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Ateliers de relaxation à domicile ou en entreprise sur Lille, Tourcoing, Roubaix & environs

Atelier parent-enfant 4 à 6 ans "Mes pieds magiques" - 19 mai 16h-17h
Atelier "Prendre soin de Soi, comment trouver le temps" : 12 juin 14h30-16h30
Atelier "Alimentation Vitalité, les règles de base" - 26 juin 15h45-17h
Girls Time to relax
Une semaine bien remplie se termine ?

Je te propose un temps de relaxation pour apaiser les tensions de la semaine, s’en défaire et aborder le week-end tranquillement. Sortir du stress, entrer dans la conscience de soi.

Invite tes amies, 5 au maximum. Je me déplace chez toi.

Prévoir une tenue confortable si tu peux, tapis de sol, plaid et grosses chaussettes. La relaxation dure 45mn en position allongée. Le son de ma voix te guidera vers un état de relaxation profond, la respiration dénouera les tensions, l’apaisement envahira ton corps et ton esprit.
Cet atelier est un temps pour toi, un temps partagé avec tes amies.

12 € par personne / 45mn
Prise de rendez-vous par téléphone au

 
Make a pause Relax
Ton travail est prenant, besoin d’une pause au cours de la journée?

Je te propose un temps de relaxation sur le temps du déjeuner. Un temps pour toi, pour te recentrer, souffler, s’apaiser, diminuer les tensions.

Partage ce temps avec des collègues, 6 minimum, 10 maximum avec toi. Je me déplace dans ton entreprise.

Une salle dédiée et au calme est nécessaire pour que tu ne sois pas dérangé.e

Prévoir une tenue confortable si tu peux, tapis de sol, plaid et grosses chaussettes. La relaxation dure 45mn. Je m’adapte en fonction de vos impératifs professionnels.

12 € par personne / 45mn
Prise de rendez-vous par téléphone au  


Tarif CSE, me contacter

A venir
A l’école, en centre social ou autre lieu

Ateliers Kids 5-7 ans

J’apprends à me détendre (En savoir plus)

> Relaxation :           2 séances | 1h30 | 5 enfants min | 8 max | 20€/enfant/séance

> Respiration :         2 séances | 1h30 | 5 enfants min | 8 max | 20€/enfant/séance

> Auto massage :    2 séances | 1h30 | 5 enfants min | 8 max | 20€/enfant/séance

Les 3 ateliers :        6 séances | 1h30 | 5 enfants min | 8 max | 17€/enfant/séance

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